感情

感情というのは心の羅針盤なんだ。

素晴らしい人生を送りたいなら、自分の感情を味方につけ、役立てていくことだ。
感情から目をそむけたり、感じないふりをしたり、無視したり、感情なんかには意味がないんだと決めつけたりしてはいけないんだ。

逆に感情に振り回される必要もない。

感情というのは「目的達成のために取るべき行動とは何か」を示す心の羅針盤なんだ。

感情はあなたの友であり、メンターであり、コーチになってくれる。そして、歓喜の時も、失意のとこも、あなたを導いてくれるよ。

その怒りの感情に振り回される私
怒りを、感謝に変えるトレーニングが
出来るようになり

幸せな人生を送れるようになりました。
いつもありがとうございます。