気持ちとは？

君には、ちょっと思い浮かべるだけで、
すぐに素晴らしい気持ちになる、
そんな思い出はあるだろうか？

それは、たとえば初めての子どもが
生まれたときかもしれない。
あるいはチャレンジする勇気を与えてくれた
恋人との会話だったかもしれない。

「何に感謝すべきか」
「人生で素敵なことは何か」

などという質問をすれば、
こうした日々を思い出すよう、
僕たちは導かれる。

そうすれば、自分の人生を受け入れて
肯定的になれるだけでなく、
周囲の人たちの役にも立てるようになるのだ。

日々当たり前のような毎日に感謝し
そして、自分や仲間が成長していることを
素敵と思い生きる。

ありがとうございます。