リフレーミングの極意

あなたが「嫌だな、ネガティブだな」と思っている経験の意味付けを変える方法があるんだ。

これは「意味のリフレーミング」というんだ。
例えば、うちの息子はおしゃべりで、話しだしたらとまらないと、あなたが訴えるとする。

しかし、「意味のリフレーミング」によって意味付けを変えると、「それだけ話したいことがあるのだから、彼は非常に知的レベルが高いに違いない。」と言い換えられる。

リフレーミングの技術を応用すれば、脳はそこから違う意味を汲み取るため、精神状態と行動も変わるんだ。

意味付けは、問題もおこる
プロセスリフレーミングが

人を変容させる

エージェント募集中!

岡田設計はあなたの培われてきた高い技術力を求めています。弊社は100を超える資格を保有しており、仕事を通してこれらの資格取得も可能です。

私たちと一緒に、エキサイティングな仕事をしてみませんか?詳しくはこちらをご覧ください

0 返信

返信を残す

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。